Hoeveel calorieën zitten er in bruine bonen gekookt?

Bruine bonen gekookt bevat 108 kcal (454 kJ) per 100 gram.

108 kcal

per 100 gram

454 kJ

6,1 g

15,2 g

0,7 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 108 kcal (454 kJ)

Eiwitten 6,1 g

Koolhydraten 15,2 g

waarvan suikers 0,5 g

Vetten 0,7 g

waarvan verzadigd 0,1 g

Voedingsvezel 8,1 g

Zout 0,0 g

Aantal gram

108 kcal

6,1 eiwit (g)

15,2 koolhydraten (g)

0,7 vetten (g)