Hoeveel calorieën zitten er in rauwe ham?

188 kcal

per 100 gram

789 kJ

Eiwitten

24,6 g

Koolhydraten

1,2 g

Vetten

9,5 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 188 kcal (789 kJ)

Eiwitten 24,6 g

Koolhydraten 1,2 g

waarvan suikers 0,3 g

Vetten 9,5 g

waarvan verzadigd 3,5 g

Voedingsvezel 0,0 g

Zout 4,8 g

Portiecalculator

Aantal gram

188 kcal

24,6 eiwit (g)

1,2 koolhydraten (g)

9,5 vetten (g)