Hoeveel calorieën zitten er in lijnzaad?

Lijnzaad bevat 477 kcal (1969 kJ) per 100 gram.

477 kcal

per 100 gram

1969 kJ

19,0 g

13,0 g

31,0 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 477 kcal (1969 kJ)

Eiwitten 19,0 g

Koolhydraten 13,0 g

waarvan suikers 0,0 g

Vetten 31,0 g

waarvan verzadigd 2,9 g

Voedingsvezel 34,8 g

Zout 0,1 g

Aantal gram

477 kcal

19,0 eiwit (g)

13,0 koolhydraten (g)

31,0 vetten (g)