Hoeveel calorieën zitten er in runderbiefstuk (bereid)?

Runderbiefstuk (bereid) bevat 146 kcal (616 kJ) per 100 gram.

146 kcal

per 100 gram

616 kJ

29,3 g

0,0 g

3,2 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 146 kcal (616 kJ)

Eiwitten 29,3 g

Koolhydraten 0,0 g

waarvan suikers 0,0 g

Vetten 3,2 g

waarvan verzadigd 0,9 g

Voedingsvezel 0,0 g

Zout 0,1 g

Aantal gram

146 kcal

29,3 eiwit (g)

0,0 koolhydraten (g)

3,2 vetten (g)