Hoeveel calorieën zitten er in witlof met ham en kaas uit de oven?

Witlof met ham en kaas uit de oven bevat 101 kcal (422 kJ) per 100 gram.

101 kcal

per 100 gram

422 kJ

8,1 g

1,8 g

6,5 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 101 kcal (422 kJ)

Eiwitten 8,1 g

Koolhydraten 1,8 g

waarvan suikers 1,4 g

Vetten 6,5 g

waarvan verzadigd 3,9 g

Voedingsvezel 0,7 g

Zout 0,7 g

Aantal gram

101 kcal

8,1 eiwit (g)

1,8 koolhydraten (g)

6,5 vetten (g)