Hoeveel calorieën zitten er in witte asperge gekookt?

Witte asperge gekookt bevat 21 kcal (89 kJ) per 100 gram.

21 kcal

per 100 gram

89 kJ

1,0 g

3,0 g

0,3 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 21 kcal (89 kJ)

Eiwitten 1,0 g

Koolhydraten 3,0 g

waarvan suikers 1,0 g

Vetten 0,3 g

waarvan verzadigd 0,1 g

Voedingsvezel 1,2 g

Zout 0,0 g

Aantal gram

21 kcal

1,0 eiwit (g)

3,0 koolhydraten (g)

0,3 vetten (g)