Hoeveel calorieën zitten er in spitskool gekookt?

21 kcal

per 100 gram

88 kJ

Eiwitten

1,1 g

Koolhydraten

1,6 g

Vetten

0,6 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 21 kcal (88 kJ)

Eiwitten 1,1 g

Koolhydraten 1,6 g

waarvan suikers 1,6 g

Vetten 0,6 g

waarvan verzadigd 0,1 g

Voedingsvezel 2,5 g

Zout 0,0 g

Portiecalculator

Aantal gram

21 kcal

1,1 eiwit (g)

1,6 koolhydraten (g)

0,6 vetten (g)