Hoeveel calorieën zitten er in witte bonen gekookt?

Witte bonen gekookt bevat 113 kcal (474 kJ) per 100 gram.

113 kcal

per 100 gram

474 kJ

7,8 g

13,4 g

1,0 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 113 kcal (474 kJ)

Eiwitten 7,8 g

Koolhydraten 13,4 g

waarvan suikers 0,6 g

Vetten 1,0 g

waarvan verzadigd 0,2 g

Voedingsvezel 9,9 g

Zout 0,0 g

Aantal gram

113 kcal

7,8 eiwit (g)

13,4 koolhydraten (g)

1,0 vetten (g)