Hoeveel calorieën zitten er in zwarte bonen blik/glas?

Zwarte bonen blik/glas bevat 113 kcal (474 kJ) per 100 gram.

113 kcal

per 100 gram

474 kJ

7,9 g

14,1 g

1,0 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 113 kcal (474 kJ)

Eiwitten 7,9 g

Koolhydraten 14,1 g

waarvan suikers 0,8 g

Vetten 1,0 g

waarvan verzadigd 0,2 g

Voedingsvezel 8,0 g

Zout 0,2 g

Aantal gram

113 kcal

7,9 eiwit (g)

14,1 koolhydraten (g)

1,0 vetten (g)