Hoeveel calorieën zitten er in gierst (gekookt)?

Gierst (gekookt) bevat 123 kcal (519 kJ) per 100 gram.

123 kcal

per 100 gram

519 kJ

3,9 g

23,1 g

1,4 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 123 kcal (519 kJ)

Eiwitten 3,9 g

Koolhydraten 23,1 g

waarvan suikers 0,2 g

Vetten 1,4 g

waarvan verzadigd 0,3 g

Voedingsvezel 0,9 g

Zout 0,0 g

Aantal gram

123 kcal

3,9 eiwit (g)

23,1 koolhydraten (g)

1,4 vetten (g)