Hoeveel calorieën zitten er in boerenkool gekookt?

Boerenkool gekookt bevat 33 kcal (139 kJ) per 100 gram.

33 kcal

per 100 gram

139 kJ

2,7 g

1,0 g

1,3 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 33 kcal (139 kJ)

Eiwitten 2,7 g

Koolhydraten 1,0 g

waarvan suikers 0,9 g

Vetten 1,3 g

waarvan verzadigd 0,3 g

Voedingsvezel 3,5 g

Zout 0,0 g

Aantal gram

33 kcal

2,7 eiwit (g)

1,0 koolhydraten (g)

1,3 vetten (g)