Hoeveel calorieën zitten er in boerenkool rauw?

33 kcal

per 100 gram

137 kJ

Eiwitten

3,0 g

Koolhydraten

1,6 g

Vetten

0,6 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 33 kcal (137 kJ)

Eiwitten 3,0 g

Koolhydraten 1,6 g

waarvan suikers 0,4 g

Vetten 0,6 g

waarvan verzadigd 0,1 g

Voedingsvezel 4,7 g

Zout 0,1 g

Portiecalculator

Aantal gram

33 kcal

3,0 eiwit (g)

1,6 koolhydraten (g)

0,6 vetten (g)