Hoeveel calorieën zitten er in runder t bone steak (rauw)?
189 kcal
per 100 gram
787 kJ
Eiwitten
22,0 g
Koolhydraten
0,0 g
Vetten
11,2 g
Voedingswaarden per 100 gram
Energie 189 kcal (787 kJ)
Eiwitten 22,0 g
Koolhydraten 0,0 g
waarvan suikers 0,0 g
Vetten 11,2 g
waarvan verzadigd 4,8 g
Voedingsvezel 0,0 g
Zout 0,2 g
Portiecalculator
189 kcal
22,0 eiwit (g)
0,0 koolhydraten (g)
11,2 vetten (g)