Hoeveel calorieën zitten er in spruitjes (gekookt)?

Spruitjes (gekookt) bevat 47 kcal (195 kJ) per 100 gram.

47 kcal

per 100 gram

195 kJ

2,3 g

5,6 g

0,7 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 47 kcal (195 kJ)

Eiwitten 2,3 g

Koolhydraten 5,6 g

waarvan suikers 1,4 g

Vetten 0,7 g

waarvan verzadigd 0,1 g

Voedingsvezel 4,5 g

Zout 0,0 g

Aantal gram

47 kcal

2,3 eiwit (g)

5,6 koolhydraten (g)

0,7 vetten (g)