Hoeveel calorieën zitten er in spruitjes (rauw)?

46 kcal

per 100 gram

192 kJ

Eiwitten

2,3 g

Koolhydraten

5,6 g

Vetten

0,7 g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie 46 kcal (192 kJ)

Eiwitten 2,3 g

Koolhydraten 5,6 g

waarvan suikers 1,4 g

Vetten 0,7 g

waarvan verzadigd 0,1 g

Voedingsvezel 4,1 g

Zout 0,0 g

Portiecalculator

Aantal gram

46 kcal

2,3 eiwit (g)

5,6 koolhydraten (g)

0,7 vetten (g)